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健康飲料で元気な体作り

近年健康ブームが巻き起こっていますが、その一環として、飲料水でも様々な機能を持ったものが人気です。最も親しまれているのはスポーツドリンクで、イオン濃度調節作用により体の中の電解質調整を行うものや塩分調整を行うもの等様々です。これらはスポーツ選手にはもちろん、夏場の栄養補給・水分補給にも大変役だっています。コレステロールに悩む方に人気なのが茶カテキンを含むものや大豆を使った飲料水で、茶カテキンはコレステロールの吸収自体を抑える働きがあり、大豆にはコレステロール排泄促進作用があると言われています。健康で元気な体の為にも、これらの製品を上手に摂取していきましょう。

ライフサイクル

健康飲料について紹介します

おすすめの健康飲料は、水素水です。水素水は抗酸化作用があり身体のサビを取ってくれる作用があります。高血圧や糖尿・高コレルテロール血症・動脈硬化などに効果があります。美容効果も高くアンチエイジング作用でお肌の若返りやニキビ改善などの効果があります。女性で困っている方が多い便秘にも良く効きダイエットにもなる飲料水になります。健康にとにかく良く味も無味無臭で摂取しやすいです。アルミパウチに入っているものや、水道水にキットを入れて水素水にかえる物などいろいろあり手軽に摂取しやすいです。長く飲み続けることで効果が現れてきます。

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